Hyppää pääsisältöön
Kuva
Kehitysvammaisten liikuntaryhmä

Koronan vaikutuksia liikuntapalveluissa

Katso liikuntapaikkojen sulkuajat ja koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin Koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin -sivulta.

Ilmoittautuminen

Kaikkiin soveltavan liikunnan ryhmiin tulee ilmoittautua ennakkoon, ellei toisin mainita.
Ennakko ilmoittautuminen alkaa to 19.8.2021 klo 8.00 alkaen. 
Ennakkoilmoittautuminen ryhmiin sähköisen ilmoittautumisen kautta tai p.014 266 0179 
Ryhmissä lukukausimaksu 35€/lukukausi tai uimahallin kertamaksu/sarjakortti
Ryhmän perässä oleva numero ilmoittautumisjärjestelmässä oleva ryhmän koodi.

Lukuvuosi 2021-22

Ryhmät alkavat viikolla 35.

Lajikokeilu

Padel

to 17.00-18.00
Paviljonki, Padel Adderista 
2.9.-23.9.2021
3 kerran padelin pelikokeilu. Ei tarvitse aikaisempaa lajikokemusta. Yhdellä kentällä on neljä pelaajaa ja samalla kentällä voi olla eri tasoisia pelaajia. Soveltuu henkilöille joilla on toimintakyky alentunut sekä pyörätuolipelaajille.
10€/krt/hlö 

Laskettelu

ke 18.00-19.30
Riihivuori
16.3.-30.3.2022
Mahdollisuus osallistua pysty- tai kelkkalasketteluun. Ilmoittautuminen: Riihivuoren hiihtokoulu p. 050 433 5743, hiihtokoulu[at]riihivuori.fi
100€/3krt, sisältää välineet ja hissilipun.

Vesiliikunta  

Vesijumppa, viittomakieliset 

Wellamo 

ke 9.30-10.15
pe 16.50–17.35 

Ryhmät soveltuu viittomakielisille tai huonokuuloisille henkilöille. Ryhmä ohjataan viittomakielellä. Ryhmissä mukana myös kuulevia.  
Keskiviikon ryhmään ilmoittautuminen sähköisen järjestelmän kautta koko kaudeksi.
Perjantain ryhmään ilmoittautuminen Vello-järjestelmän kautta, jokaiselle kerralle erikseen.
Kertamaksu/sarjatuote 

Vesiliikunta, kehitysvammaiset  

Wellamo
to 8.00−9.00
Ryhmä on tarkoitettu kehitysvammaisille henkilöille. Tukea tarvitsevat oman henkilökohtaisen avustajan kanssa. Avustajan tulee olla mukana myös altaassa. Ryhmässä on opiskelija-avustajia satunnaisesti. Ryhmäläisten tulee olla Wellamon aulassa klo 7.45. Ennakkoilmoittautuminen vain puhelimitse p. 014 266 4272 
Lukukausimaksu tai kertamaksu/sarjatuote

Vesijumppa, liikuntarajoitteiset 

Wellamo, monitoimiallas
ke 18.00−18.45 
Ilmoittautuminen ohjaajalle paikan päällä tai sähköisen ilmoittautumisjärjestelmän kautta. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden toimintakyky on selvästi alentunut. Ryhmässä ei ole yleisavustajia. 
Kertamaksu/sarjatuote

Vesijumppa, näkövammaiset 

Wellamo, monitoimiallas
ke 19.00−19.45 
Ilmoittautuminen ohjaajalle paikan päällä tai sähköisen ilmoittautumisjärjestelmän kautta. Ryhmässä ei ole yleisavustajia. 
Kertamaksu/sarjatuote

Vesijumppa, kehitysvammaiset 

Wellamo, monitoimiallas
to 10.30–11.15
Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai oman avustajan kanssa allas- ja pukutiloissa selviäville kehitysvammaisille henkilöille. Ryhmään voi ilmoittautua joka toiselle viikolle sähköisen ilmoittautumisen kautta. Valitse parillinen tai pariton viikko.
Kertamaksu/sarjatuote

Saliliikunta 

Tanssiryhmä, kehitysvammaiset

Kilpajäähalli, liikuntasali 
ma 13.00–13.45 
Monipuolista tanssiliikuntaa kehitysvammaisille henkilöille. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa selviäville henkilöille. Paljon tukea tarvitsevat oman henkilökohtaisen avustajan kanssa. 
Lukukausimaksu  

Liikuntaryhmä, kehitysvammaiset 

Vaajakosken liikuntahalli 
ti 9.45−10.30

Monitoimitalo 
ti 15.00−15.45

Monipuolista sali- ja ulkoliikuntaa aikuisille ja nuorille kehitysvammaisille. Toiminnan tavoitteena on liikunnan ilo ja yhdessäolo, kuntoilun tukeminen ja uusiin lajeihin tutustuminen. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai oman avustajan kanssa selviäville kehitysvammaisille henkilöille. Paljon tukea tarvitsevat oman avustajan kanssa. 
Lukukausimaksu 

Viittomakielisten liikuntaryhmät  

Kilpajäähalli, liikuntasali 
to 13.30–14.30 senioreille
to 16.30–17.30 aikuisille ja nuorille 

Monipuolista saliliikuntaa viittomakielisille aikuisille ja nuorille. Ryhmässä viittomakielinen ohjaaja. 
Lukukausimaksu

Voimajumppa, toimintakyky alentunut 

Wellamo 
pe 10.30–11.30 
Monipuolinen kevennetty jumppa. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi. 
Kertamaksu tai sarjatuote

Palloilu 

Pyörätuoli peliryhmä 

Monitoimitalo, palloilusali 
to 16.30–17.30 
Monipuolisia pallopelejä aikuisille ja nuorille, joilla on liikuntarajoitteita tai -vamma. Inva parkkipaikka löytyy Monnarin ovien vierestä Rautpohjantien puolelta. 
Lukukausimaksu 

Jalkapallo, erityistä tukea tarvitsevat nuoret ja aikuiset 

Harjoitusjäähalli, jalkapallotila
to 18.00−19.00 
Eri tavoin tukea liikuntaansa tarvitseville aikuisille ja nuorille, jotka ovat kiinnostuneet jalkapallosta. Sisäänkäynti pesäpallokentän puoleisesta ovesta. 
Lukukausimaksu  

Kuntosaliharjoittelu 

Kuntosaliharjoittelu, kehitysvammaiset 

Korpilahden koulukeskuksen kuntosali 
ke 13.30−14.45
Monipuolista kuntosaliharjoittelua kehitysvammaisille henkilöille. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa selviäville henkilöille. Paljon tukea tarvitsevat oman henkilökohtaisen avustajan kanssa. 
Lukukausimaksu 

Soveltavan kuntosali

AaltoAlvari, monitoimitila 
to 16.45-17.45 
Ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi. Torstain ryhmä soveltuu myös näkövammaisille, sekä lievästi kehitysvammaisille. Kuntosalilla on käytössä helppokäyttöiset paineilmalaitteet ja älykortti, jonne ladataan henkilökohtainen kuntosaliohjelma. Tarvittaessa edellytämme omaa avustajaa. Avustaja maksutta. 
Kertamaksu/sarjatuote

Omatoimiryhmät 

Hipposhallin kuntoiluvuoro 

Hipposhalli, juoksurata
ma 12.00−13.00 pyörätuoli kelaajat 
ma 13.00−14.00 kävelijät  
Turvallinen mahdollisuus harrastaa kuntoliikuntaa liukkaiden kelien aikana. Vuoro on tarkoitettu henkilöille, jotka käyttävät pyörätuolia tai joiden toimintakyky on alentunut. 
Maksuton 

Boccia 

Monitoimitalo, palloilusali 
ti 13.30–15.00 
Boccia on omatoimiryhmä ja tarkoitettu kaikille lajista kiinnostuneille aikuisille ja iäkkäille. Osallistujien toiveiden mukaisesti ryhmässä voidaan harrastaa myös sisäcurlingia. Salivarauksiin voi tulla kauden aikana muutoksia, joten seuraa nettisivuja säännöllisesti. 
Maksuton

Peliryhmät Parkinsonin tautia sairastaville 

Monitoimitalo, palloilusali 
ke 11.30–13.30 

Vajakosken liikuntahalli, palloilusali 
Pe 9.30–11.00 

Peliryhmät on omatoimiryhmä, jossa pelataan boccia ja pelkkistä.

Yhteistyöryhmät 

Parayleisurheilukoulu

Hippos-halli

Paranuorten kilparyhmä yli 12-vuotiaille:
•    Kesällä harjoitukset ovat keskviikkoisin klo 18-19.30 Harjun kentällä. 
•    Ryhmä harjoittelee monipuolisesti eri yleisurheilulajeja, mutta yksilölliset toiveet otetaan myös huomioon.
•    Harjoittelu on tavoitteellista ja kilpailuihin tähtäävää.
•    Hinta 55 eur / kk
Lisätietoja ryhmistä ja ilmoittautuminen kesän harjoituksiin seuran nettisivuilta 16.5. saakka (linkki: https://jku.fi/parayleisurheilu/)  
 

Kelkkalätkä 

Buugi, jäähalli 
ti 20.00–21.10 

Kilpajäähalli, minijää
ke 18.00–19.00 

Kelkkajääkiekkojoukkueessa pelaa liikuntavammaisia tai vammautuneita, joilla on alaraajavamma tai jokin muu este, jonka vuoksi eivät pysty luistelemaan pystyssä - kelkkajääkiekkoa voivat pelata myös vammattomat. Oleellista on käsien toiminta, jotta pääsee kelkalla liikkeelle. Lajia voi tulla kokeilemaan treeneihin, kelkat ja mailat löytyvät hallilta.  
Yhteystiedot: Marika Kurki, joukkueenjohtaja p. 0500 898 980 marika.kurki[a]sisuparaicehockey.fi 

O2-elämöitsijät salibandy

Aikuisten ja nuorten ryhmä
Buugilla lauantaisin. Toiminta koronan takia tauolla.
Ilmoitetaan jatkosta myöhemmin kevään aikana.
Lisätietoja ryhmistä voit kysellä jani.saukko[at]o2-jkl.fi

Sokkopingis 

Keski-Suomen Näkövammaisten tiloissa, Eeronkatu 7 b 9 
ti 15.30-17.00 
31.8.2020 alkaen 

Ei ennakkoilmoittautumista 

Pyörätuolitanssi 

Graniitti, peilisali 
ke 14.00–15.30 

Ryhmä keskeytetty pahentuneen korona tilanteen vuoksi, seuraa ajankohtaista tilannetta facebookissa @jyvaskylän pyörätuolitanssikerho 
Ei ennakkoilmoittautumista 

Lisätietoja

Vastaava liikunnanohjaaja, soveltava liikunta
Heli Sohkanen
p. 050 381 9560, heli.sohkanen[a]jyvaskyla.fi

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Kuva
Vastaava liikunnanohjaaja Heli Sohkanen